In Folge 2/2 von BHVReturn liefern wir euch wieder Input und Inspiration zur Wiederaufnahme des Trainingsbetriebes nach Corona.
Dieses mal steht ein intensives Wurftraining zur Verbesserung von Körpertäuschungen/ Finten zur und gegen die Hand auf dem Programm.
BHV-Trainer Bernhard Karg zeigt euch zusammen mit SpielerInnen aus den BHV-Kadern m04 und w05, wie ihr draußen oder in der Halle auch in Corona-Zeiten die 1:1-Qualität eurer Teams verbessern könnt. Hier haben wir uns für die "klassische" Version des Hakens sowie die Finte gegen die Hand mit Wurfarm durchstecken entschieden. Die Technikvariante mit AIM-Position werden wir in einem späteren Video behandeln.
Dieses Techniktraining mit 1:1-spezifischen Vorbelastungen ist der zweite Teil der zweiten Folge von BHVReturn. Der erste Teil folgt in Kürze!